|| البقـــع البيضـاء ~ white spot ||

[شَـ جْ ـنْ ..~]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البقع البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر

وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها

.. ~

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

- أمراض الفطريات

- نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورهاالتعرض المستمر الى البرد

- كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد

مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج :

بالتغذيه السليمه وتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم

وفيتامين (ب) والبوتاسيوم .. لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر

بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا

والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر ..

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها

اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

[هزني الشوق]

شجن ,

سلمت أناملك على طروحاتك الرآئعه .. والمعلومه المفيده .

تحياتي لك ,

.

[شـمـوخ الـوفـــاء]

معلومة قيمة جداً

سلمت يداك غاليتي شجن

دمتِ مبدعة

تقبلي مروري ,احترامي وتقديري

مع خالص شكري

\شموخ الوفاء

[شَـ جْ ـنْ ..~]

هزني الشوق
شموووخه

نورتوا المتصفح بمروركم الجميل

[داافي المشااعر]

الله يعطيك الف عافيه

جزاك الله خير

وجعلها في ميزان حسناتك

وتسلم يدينك

تقبلي مروري

اخوك\داافي المشااعر

[شَـ جْ ـنْ ..~]

الله يسلمك ويعافيك اخ دافي
تحياتي